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向员工“送健康”丨188博金宝亚洲体育举办“八段锦”中医养生文化培训

向员工“送健康”丨188博金宝亚洲体育举办“八段锦”中医养生文化培训

  • 分类:组织活动
  • 作者:188博金宝亚洲体育
  • 来源:
  • 发布时间:2024-06-07 13:20
  • 访问量:

【概要描述】

向员工“送健康”丨188博金宝亚洲体育举办“八段锦”中医养生文化培训

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  • 分类:组织活动
  • 作者:188博金宝亚洲体育
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  • 发布时间:2024-06-07 13:20
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   为积极弘扬中华传统文化,推动员工健身与健康生活理念的深度融合。6月7日,188博金宝亚洲体育特邀璧山中医药学院中医宣讲志愿团到188博金宝亚洲体育行政楼培训室进行“八段锦”中医养生文化宣讲。来自集团各部门、在渝子公司的40名多员工参加了此次培训。

 

 

   培训过程中,老师一边向员工介绍八段锦的历史渊源,一边向员工讲解八段锦的基本动作要领,帮助大家领略中国传统养生文化的精髓,感受八段锦“调体、调吸、调心”的奇妙功效。员工们跟随老师的示范反复练习,力求把每一个动作都做到标准。参加培训的员工纷纷表示,八段锦上手简单,做完一套动作后身心舒畅、心情愉悦,希望把这项运动作为好的习惯坚持下去,在工作间隙,通过锻炼快速恢复精力,为疲惫的身体“充电补能”,时刻保持最佳的精神状态,更好的提升工作效率。

   

 

   本次讲座帮助员工树立了“每个人是自己健康第一责任人”的理念,进一步增强了员工的健康意识和自我保健能力。今后,集团还将开展更多的健康培训,为打造企员关系和谐的“健康蓝黛”而继续努力。

 

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